Yazar: admin

Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenmenizde meyve ve sebze dengesini korumak önemlidir. Brokoli'nin lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Brokoliden tam anlamıyla faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirilmemeli" Vitamin ve besin maddelerinin % kaybı.'' Bu kaybı önlemek için pişirme süresi kadar pişirme yöntemi de önemlidir; Buharda pişirme veya haşlama seçeneklerinden birini tercih etmelisiniz." Brokoli'nin guatr içeren bir besin olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Goitrojenik besinler vücudun iyot kullanma yeteneğini engellediği için kişinin tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Özellikle t...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. ABD'nin 50 yıl sonra Ay'a yumuşak iniş için gönderdiği uzay aracı Peregrine 1 başarısız oldu. Araç Dünya'ya geri dönerken atmosferde yanacak. REKLAMYarım asır sonra ABD'nin (ABD) Ay'a yumuşak iniş için gönderdiği uzay aracının arıza nedeniyle Dünya'ya düşeceği açıklandı. Aracın üretimini yapan Astrobotic Technology adlı özel şirket, 8 Ocak'taki lansmanından bir gün sonra, uzay aracında "yakıt sızıntısı" yaşandığını duyurdu. Amerikalı şirket, iniş aracının şu anda Ay'ın yakınlarından Dünya'ya döndüğünü ve görevin Perşembe günü sona ermesinin beklendiğini söyledi. Uzay aracının atmosfere girdiğinde yanacağını söyleyen Astrobotic yetkilileri, iniş aracının yolunu takip etmek içi...

Ücretsiz Spor Okulları ile Spor Başkenti Kocaeli'den yeni şampiyonların yetişmesine olanak sağlayan Büyükşehir Belediyesi, spora verdiği büyük destek ve genç yetenekleri uluslararası standartlarda üst düzey sporcular olarak Türk sporuna kazandırıyor. sporcular. Büyükşehir Belediyesi Spor Okulları öğrencisi ve aynı zamanda Bilgievi öğrencisi olan 8 yaşındaki Ali Mete Dere, Türkiye Gençler ve Yıldız Satranç Şampiyonası'nda ilimizi Kocaeli satranç şampiyonu olarak temsil etti. Antalya'da düzenlenen şampiyonada Ali Mete aynı puanı alarak 240 sporcu arasında üçüncü olarak Türkiye dördüncüsü oldu. MİLLİ TAKIM'A KATILMAYA HAK KAZANDIBüyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz spor okullarında küçük yaşta keşfedilen Ali Mete, satrançta gösterdiği başarılı performansın ardından Kocael...

Iğdır merkez Cumhuriyet ilçesi Millet Caddesi'nde elektrik malzemeleri satan ve tamirci olarak çalışan Servet Çakmaz, yanına sokak süpürücüsü geldiğinde hayatının şokunu yaşadı.Elektrikli süpürgenin çalışmadığını gören elektrikçi Servet Çakmaz, makineyi kontrol ederek makinenin şalter kısmında arıza olduğunu tespit etti. Çakmaz, makinenin tamamını sökmeden anahtar kısmındaki arızayı onararak makineyi prize bağladı. Elektrikli süpürgenin fişini prize taktığımızda arabanın motor kısmında fareler görünmeye başladı.Farelerin dışarı çıkmasıyla hayatının şokunu yaşayan Çakmaz, hemen arabayı çıkardı. Arabayı dışarıya açan Çakmaz, farelerin arabanın motor kısmında yuva yaptığını ve çocuklarla birlikte arabadan 10-15 tane farenin çıktığını gördü. O anlar iş yerinin ...

Yeşilçam'ın efsane oyuncularından Nuri Alço, Eskişehir'deki evinde fenalaşınca hastaneye kaldırıldı. Beyin damarında pıhtı oluşan Nuri Alço'nun tedavisi yoğun bakımda devam etti. Sağlık durumu sorgulanan Nuri Alço'dan müjdeli haber geldi. Hastane odasından açıklama yapan Nuri Alço, "Yalan şeylere inanmayın" dedi. Nuri Alço, şöyle devam etti: "Ben çok iyiyim, sağlığım yerinde, en kısa zamanda geleceğim. Zaten yoğun bakımdan çıktık, bir sorun yok." Nuri Alço'nun eşi de müjdeyi vererek, normal odaya geçtiklerini, her şeyin yolunda olduğunu söyledi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Baba-kız sosyal medyada tartıştı! Ustanın adından sitem sözleri Sahne stili ve dansı çok beğenildi! "Birçok kaza..." "Şu anda o şarkıyı söylemene izin vermezler" deyince... Bomb...

Son dakika haber: İsrail Gazze'de gözünü kırpmadan katliamlara devam ediyor. Arap TRT ekibi son saldırıda ölümden kurtuldu. GAZETECİLER HEDEF ALINDI Görgü tanıklarının AA'ya verdiği bilgiye göre İsrail ordusu, Nusayrat mülteci kampına düzenlenen saldırıda bölgedeki gelişmeleri takip eden Arap TRT ekibinin de aralarında bulunduğu bir grup gazeteciyi hedef aldı. Tank ateşiyle düzenlenen saldırıda bazı gazeteciler de yaralandı. Deir el-Belah'taki Aksa Şehitleri Hastanesi sağlık kaynakları da, saldırıda kameraman Sami Şehade'nin ayağından ve vücudunun çeşitli yerlerinden yaralandığını, TRT'nin Arap muhabiri Sami Berhum'un da hafif yaralandığını söyledi. Gazeteci Muhammed es-Savalihi'nin de sağ elinden yaralandığı iddia edildi. "SÜRPRİZ ASKERİ OPERASYON" Gazze H...

MAN Truck & Bus, sürdürülebilir mobilite yatırımlarına devam ederek Avrupa elektrikli araç pazarında zirveye ulaştı. Elektrikli şehir otobüsü Lion's City E ile Avrupa'nın birçok metropolünde yer alan MAN, yüzde 13,3 civarındaki pazar payıyla tüm rakiplerini geride bırakarak, Avrupa'da elektrikli otobüs sınıfının pazar lideri konumuna geldi. MAN Truck & Bus'ın sürdürülebilir mobiliteye yönelik ana yatırımlarından biri olan Lion's City E, çevre dostu özellikleriyle bugün birçok Avrupa metropolünün vazgeçilmezidir. Yalnızca geçen yıl 30 Avrupa ülkesinde toplam 780 MAN eBus tescil edildi. MAN, son istatistiklere göre Avrupa elektrikli otobüs pazarında %13,3 civarındaki pazar payıyla zirvede yer alıyor.eBus satışları 2023'te bir önceki yıla göre üç katına çıktıTicar...

ABD Yüksek Mahkemesi, geçen yıl haziran ayında aldığı kararda Joe Biden'ın 2022'deki öğrenci kredisi afının anayasaya aykırı olduğuna hükmetmişti. REKLAMABD Başkanı Joe Biden'ın yönetimi, 277.000 kişinin 7,4 milyar dolarlık öğrenci kredisi borcunu daha iptal etti.Başkan Biden, bu ayın başlarında yaptığı açıklamada, en az 23 milyon Amerikalıya fayda sağlayacak olan öğrenci kredilerine tahakkuk eden ve aktifleştirilen faizlerin iptal edilmesini amaçlayan yeni bir girişimin duyurusunu yaptı.Bu plan, herhangi bir gelir kısıtlaması olmaksızın borçlu başına 20.000 $'a kadar potansiyel faiz affı sağlar.Amerikan basını, seçim öncesi öğrenci borcu yükünü hafifletmek isteyen Biden'ın bu girişimlerle Kasım ayında yapılacak başkanlık yarışınd...

31 Mart yerel seçimlerine ilişkin itiraz süreci tamamlandı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi eski Genel Sekreter Yardımcısı Buğra Gökce, partilerin İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Meclisi'ndeki sandalye sayısına ilişkin açıklama yaptı.Gökçe sosyal medya hesabından şu ifadeleri kullandı:İstanbul'un 39 ilçesinin 25'inde belediye başkan ve ilçe meclislerinin çoğunluğu CHP'ye ait. Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı CHP'li olmasına rağmen meclis çoğunluğu ve büyükşehir meclisine gelecek kontenjan üyelerinin çoğunluğu AKP'li. Bahçelievler'de cumhurbaşkanı AKP olurken, İBB Meclisi'nde meclis çoğunluğuyla yer alan ilk listedeki üye ise CHP oldu."316 sandalyeli İBB Meclisi ilk toplantısını 15 Nisan Pazartesi günü yapacak."YSK, muhalefet yargılamaları tamamlandı.?? ...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. İspanya Maliye Bakanı Nadia Calvino, aylarca süren tartışmaların ardından Danimarkalı Margrethe Vestager'ı geride bıraktı. REKLAMİspanya Maliye Bakanı Nadia Calvino, AB maliye bakanları arasında uzun süredir devam eden anlaşmazlığı çözerek Avrupa Yatırım Bankası'nın (EIB) bir sonraki başkanı seçildi.Bankanın yönetim kuruluna başkanlık eden Belçikalı bakan Vincent van Peteghem gazetecilere, maliye bakanlarının Calvino'nun adaylığı konusunda "fikir birliğine" vardıklarını söyledi.Van Peteghem, Calvino'nun "dünyanın en büyük yatırım bankası olan EIB'nin bir sonraki başkanı" olacağını söyledi.Calvino ayrıca gazetecilere, meslektaşlarının desteğini almaktan "minnettar ve onur duyduğunu" belirterek...